Uprkos onome u šta možda verujete , srčani napad se retko desava kao  “ grom iz vedra neba . “

U stvari , vaše telo pokušava da vas upozori na predstojeći srčani udar danima , nedeljama , možda čak i mesec ili dva pre nego što se desi . Nažalost , u vreme kada zapravo prepoznate da imate srčani napad , to može da bude suviše kasno da se spreči smrt ili oštećenje srca.

Takozvani nemi srčani udar , sa znacima i simptomima koji su blagi ili vam se čine nepovezanim sa srcem javlja se puno ranije. Dr Crandall je nedavno kreirao posebnu besplatnu video prezentaciju o 4 znaka upozorenja da ce se desiti infarkt .

Statistike pokazuju jasnu vezu između kašnjenja u sprecavanu i lecenju pre srčanog udara i smrti ili invaliditeta . Zato je bitno da se zna tačno šta vaše srce pokušava da vam kaže sa znacima upozorenja poput onih koje su opisane u videu dr Krendla .

 

#1 Neprijatan osecaj u grudima. Većina srčanih udara podrazumeva nelagodnost u centru grudi koja traje više od nekoliko minuta, ili da ode i se vraća. To se oseća kao neugodan pritisak, stiskanje ili bol, punoći.

#2 Nelagodnost u drugim oblastima gornjeg dela tela. Simptomi mogu uključivati bol ili nelagodnost u jednoj ili obe ruke, leđima, vratu, vilici ili stomaku.

#3 Kratak dah sa ili bez nelagodnosti u grudima.

#4 Ostali znaci uključuju oblivenost hladnim znojem, mučnina ili ošamućenost.

Ljudi obicno misle da je povisen holesterol glavi uzrok srcanog udara. Medjutim holesterol je je veoma vazan. On pomaze telu da se bori sa infekcijama, ima ulogu u prihvatanju D vitamina, pomaze regulaciju hormona. Holesterol se medjutim deli u dve grupe HDL-dobar i LDL-los. Los holesterol nastaje od lose hrane, one koju kupujemo u konzervama i kesama, polupreradjene i zamrznute. Masti su veoma vazne u organizmu ali treba izbegavati lose masti, rafinisana i preradjena ulja. Zato proverite koliko imate dobrog a koliko loseg holesterola i izbacite iz ishrane industrijski preradjenu hranu. Jedite sveze i nepreradjene nmirnice

About LillyT

:))) Rođena između hipi pokreta i panka; odrasla u socijalizmu zastićena od vremena i prostora. Bila i ostala buntovnik i isterivač "djavola" ničim izazvana. Jos se nije umorila od svog životnog puta hodanja po žici, što joj je bilo i ostalo pretežno zanimanje u večnom opiranju pokusajima drustva da je oblikuje

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se / Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se / Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se / Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se / Promeni )

Povezivanje sa %s